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本文章是採用一朗洋基時期動作分析，如果不想看字可以滑到最下面直接看分析影片。
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重心位移之前有看過我文章的粉絲們，應該都清楚打擊的兩個力量來源「位移」、「旋轉」，鈴木一朗就是屬於位移大於旋轉的打者，那這樣有什麼優點呢？就是因為位移較大的關係，揮棒軌跡可以涵蓋更多球的進壘點，所以擊球率會比較高，但相對的力量可能因此受限。
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你們也可以看到一朗在重心轉移的時候，也是運用後髖關節在主導，不會因為往前轉移的關係，而變成前側主導，這也是很多人常常犯的錯誤，
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然後你們也可以看到一朗前腳尖落地瞬間還是在一個封閉的狀態，等待後髖的旋轉把前腳轉開，
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這樣的話力量才能往前釋放。 球棒位置一般來說重心位移較大的選手，在準備動作時球棒晃動都不會太大，他們幾乎都是把球棒固定在某個位置，這樣才能跟上身體往前位移的速度。在前腳落地穩定之後，後側隨即開始旋轉，然而因為一朗的直線位移較多，導致髖肩分離不明顯，你也可以看到一朗的後腳的旋轉沒有很完整，所以我才會認定一朗屬於位移比旋轉多的選手。
我們看到上圖手肘的位置，我認為亞洲選手尤其是日本，他們的手肘框架都沒有很完整，
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可能是因為他們有些人不是靠長打生存，
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而是靠教程與打擊技巧，所以他們的手肘就不會張的太開，但是基本的剛性還是有的。最後你可以看到，一朗在揮擊的時候，頭部幾乎沒有晃動，他的頭部是呈現「安靜」的狀態。之前有說過，如果你在揮擊的時候，頭部會常常跑掉，就代表你沒有完全用後側發力，而是用前側肩膀在拉。而一朗在這麼大的位移，
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還能保持視線穩定，代表他後髖關節的控制非常理想。 以上純粹個人觀點，僅供參考 想了解更多歡迎追蹤我的粉絲團Jerry 棒球教室 延伸閱讀:最強「棒子爺」！拆解Barry Bonds打擊機制不短打、少戰術！從井端的一席話告訴我們為何不要過早「定位」選手。【回顧】拳拳到肉！Odor vs. 包大爺 打「人」機制分析左打比較強？ Anthony Rendon 左右打機制大分析！【跌倒的藝術】從Acuna Jr.這次揮擊我們可以學到什麼？力量大才能這樣？揮擊時後腳離地原因分析打擊的發射位置 運動員姿勢對打擊的重要性 ，
